Thông thường, khi bị nghẹt mui, sổ mũi chúng ta thường sử dụng thuốc để có thể cải thiện tình trạng một cách nhanh chóng. Tuy nhiên thì việc lạm dụng thuốc có thể khiến cho hiệu quả điều trị giảm xuống và đặc biệt là uống thuốc quá nhiều cũng gây hại cho sức khỏe.
Bởi vậy, thay vì uống thuốc, bạn nên sử dụng những phương pháp khác, đem lại hiệu quả mà không có bất cứ ảnh hưởng tiêu cực nào. Bào viết này, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn cách massage bấm huyệt trị nghẹt mũi.
Nghẹt mũi là hiện tượng một bên lỗ mũi hoặc cả hai bên bị bịt kín bởi dịch nhầy gây khó thở, người bị nghẹt mũi thường phải thở bằng miệng. Nghẹt mũi thường gặp ở tất cả các đối tượng già trẻ, lớn bé. Tuy nhiên, ở trẻ nhỏ, nhất là trẻ sơ sinh, ngạt mũi sẽ khiến bé mệt mỏi, chán ăn, khó ngủ và quấy khóc.
Nghẹt mũi thường có hai nguyên nhân sau
- Nghẹt mũi do trong mũi có dị vật, khối u, dị tật bẩm sinh hoặc tai nạn. Trong trường hợp này, người bệnh cần đến các bệnh viện uy tín để tiến hành khám, phẫu thuật và điều trị.
- Nghẹt mũi do cảm lạnh, cảm cúm, viêm xoang, viêm mũi, di ứng,... Đối với những trường hợp này massage bấm huyệt sẽ là phương pháp điều trị hiệu quả mà bạn có thể tự thực hiện để cải thiện tình trạng mà mình gặp phải.
Phương pháp massage bấm huyệt trị nghẹt mũi
- Massage bấm huyệt Ấn đường: Huyệt này có công dụng phong nhiệt, định thần chí, giúp thông dịch mũi một cách nhanh chóng và hiệu quả. Massage bấm huyệt Ấn đường sẽ giúp bạn khơi thông đường thở, cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.
- Massage bấm huyệt Nghinh hương: Huyệt này có tác dụng tán phong, thônng tỷ khiếu do vậy trong y học cổ truyền, massage bấm huyệt Nghinh hương sẽ có tác dụng giúp giảm các triệu chứng ngạt mũi, sổ mũi một cách nhanh chóng và hiệu quả.
- Massage bấm huyệt Hợp cốc: Y học cổ truyền có ghi chép lại huyệt Hợp cốc có tác dụng trấn thống, thanh tiết phế khí, giải nhiệt, thông giáng trường vị. Do vậy, huyệt Hợp cốc không chỉ có tác dụng điệu trị ngạt mũi sổ mũi mà còn rất hiệu quả trong việc điều trị đau đầu và cảm lạnh.
- Massage bấm huyệt Thượng tinh: Huyệt Thượng tinh có tác dụng thông tỵ, khai khiếu, minh mục và thanh can. Massage bấm huyệt Thượng tinh có thể giúp giảm nghẹt mũi, sổ mũi, chảy máu cam. Ngoài ra, huyệt này còn giúp giảm đau đầu và đau mắt một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Những lưu ý khi tiến hành massage bấm huyệt trị nghẹt mũi
- Những người bị chấn thương, có vết thương hở hay bị bầm tím thì không nên massage bấm huyệt vì có thể khiến cho tình trạng bệnh tồi tệ hơn.
- Không nên tiến hành massage bấm huyệt lúc quá no hay quá đói vì massage bấm huyệt có ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa.
- Những người bị bệnh nội khoa như viêm ruột thừa cũng không nên tiến hành massage bấm huyệt.
- Phụ nữ có thai nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi massage bấm huyệt.
Nếu không thể massage bấm huyệt ngay tại nhà, bạn nên lựa chọn những cơ sở massage bấm huyệt có uy tín và chuyên môn bởi massage bấm huyệt sẽ có ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe.
Trong cuộc sống hàng ngày các bạn cũng nên sử dụng liệu pháp massage, ghế massage để chăm sóc cơ thể, giúp thư giãn và khỏe mạnh hơn mỗi ngày!
Tags : Bảo vệ sức khỏe bằng thói quen sinh hoạt hàng ngày, Xe đạp tập thể dục cải thiện sức khỏe tim mạch?.
