Phụ kiện cần có khi luyện tập tại phòng Gym

Ngày đăng 17/07/2017 10:06

Trong các phòng tập, các thiết bị, dụng cụ tập Gym được trang bị đầy đủ để các Gymers đến và luyện tập. Mỗi loại máy ấy lại có chức năng và cách tập luyện khác nhau. Và với một số loại máy, dụng cụ tại phòng tập, nếu muốn sử dụng bạn cần có phụ kiện tập Gym đi cùng. Tuy nhiên, tại các phòng tập thì những phụ kiện đi cùng này không có sẵn. Bởi vậy hãy trang bị cho mình những phụ kiện cần có khi luyện tập tại phòng Gym để có thể luyện tập tốt nhất và an toàn nhất. 

1. Găng tay

Việc sử dụng găng tay hay không là tùy từng người tập. Tuy nhiên, nếu bạn không muốn có những vết chai xấu xí trên đôi bàn tay do ảnh hưởng của quá trình ma sát với dụng cụ tập lâu ngày gây ra thì một đôi găng tay tập Gym sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Hơn nữa, sản phẩm này còn bảo đảm an toàn cho bạn trong luyện tập. Ví dụ cụ thể như khi tập tạ, đeo găng giúp bạn tránh trơn tuột tạ, giúp bạn tránh khỏi những tổn thương đáng tiếc. Hiện nay, mẫu mã của găng tay tập Gym rất đa dạng, thoải mái cho người tập lựa chọn. Những chiếc găng tay cắt ngón sẽ giúp bạn tránh được những vết chai sần và phần nào hạn chế được những rủi ro trật khớp, những tai nạn đáng tiếc và lại rất thoáng mát cho bạn thoải mái luyện tập và hoạt động.

2. Dây quấn bảo vệ đầu gối - khuỷu tay

Nếu chỉ tập với các bài tập nhẹ cường độ luyện tập thấp thì bạn không nhất thiết phải sử dụng tới loại phụ kiện tập Gym này. Nó chỉ cần thiết cho những Gymers tập luyện nặng với các bài tập khó. Tuy nhiên, muốn để tăng cơ bắp triệt để thì việc tập các bài tập nặng là cần thiết. Bởi vậy, phụ kiện này không phải là không cần thiết. Hay chúng còn rất hữu ích trong các hoạt động như đá bóng,.... giúp bảo vệ đầu gối và cánh tay của người chơi.

3. Đai đeo lưng

Giống với dây quấn bảo vệ đầu gối - khuỷu tay, sản phẩm này cũng thường chỉ cần thiết đối với những người tập nặng. Tất cả những động tác tạ tổng hợp lớn đều đặt áp lực rất lớn lên lưng dưới và cả thân trên. Nếu lưng dưới của bạn không được hỗ trợ có thể dẫn đến việc cong lưng, ảnh hưởng đến cột sống, dễ gây đau lưng. Đai đeo lưng giúp người tập có thể tập với mức tạ nặng hơn đồng thời đảm bảo an toàn cho người tập, và đặc biệt cần thiết cho những người có vấn đề về cột sống, về lưng.

4. Dây quấn bảo vệ cổ tay

Như tên của dòng phụ kiện này, tác dụng của sản phẩm là để bảo vệ cổ tay bạn. Cổ tay là nơi dễ bị tổn thương, đặc biệt là trong những bài tập như tạ, đấm bốc, ....hay nhiều bài tập cần sử dụng, vận động về tay. Vì thế mà chúng ta cần có dây quấn bảo vệ cổ tay nhằm giúp gia cố thêm sức mạnh ở cổ tay của bạn, vừa giúp tập luyện được tốt và dễ hơn vừa đảm bảo an toàn cho bạn. Đôi khi, dây quấn cổ tay có thể quấn lên được hết nửa bàn tay và bảo vệ được cả lòng bàn tay của bạn.

5. Bao đựng điện thoại

Ngày nay, điện thoại gần như là vật bất li thân của nhiều người và dĩ nhiên các Gymers cũng không ngoại lệ. Nhưng vừa tập luyện mà để điện thoại hay những đồ dùng cá nhân khác trong túi rất vướng khi tập luyện. Thậm chí, có nhiều đồ tập không có túi. Bởi vậy, muốn cầm theo điện thoại là rất khó khăn, dễ mất và gây vướng víu khi tập luyện. Bao đựng điện thoại chính là giải pháp tuyệt vời nhất dành cho bạn đang gặp khó khăn trong vấn đề nan giải này. Hãy tham khảo dòng phụ kiện tập Gym chính hãng giá rẻ của DaiViet Sport để có được những sản phẩm ưng ý nhất cho mình nhé. Liên hệ hotline để biết thêm thông tin chi tiết.