Đeo găng tay khi tập luyện là điều khá cần thiết đối với các Gymers. Một số người từ khi bắt đầu tập luyện đã không có ý nghĩ hay thói quen mang găng tay vì cảm thấy không cần thiết. Tuy nhiên, việc đeo găng tay khi tập mang lại những tác dụng nhất định. Cùng tìm hiểu lợi ích khi sử dụng găng tay tập Gym để có được sự lựa chọn đúng đắn cho bản thân nhé ! An toàn khi nâng tạ
Trong quá trình tập luyện, bạn có thể bị tiết ra mồ hôi, nhiều hay ít tùy vào cơ địa từng người. Tuy nhiên, điều này chắc chắn sẽ làm việc nâng tạ trở nên kém an toàn vì có thể bị trơn tuột trong lúc tập luyện. Đừng để cơ thể bạn bị rơi vào nguy hiểm chỉ vì không cẩn thận trong lúc chuẩn bị. Ngoài ra găng tay còn giúp giảm áp lực lên các khớp tay với những bài tạ nặng, tránh các chấn thương cho cổ tay. Đeo găng tay trong kh tập tạ chắc chắn giúp bạn an toàn hơn, tránh những chấn thương không đáng có khi tập tạ.
Bảo vệ đôi tay
Lợi ích tiếp theo của găng tay tập Gym là bảo vệ đôi tay bạn khỏi trầy xước và chai sạn. Mục tiêu của bạn khi đến với tập luyện là ĐẸP ! Mọi người đều không muốn tay mình bị trầy xước hay chai sạn nhiều. Khi bạn thường xuyên tiếp xúc với các dụng cụ thô ráp trong phòng tập sẽ làm đôi tay bạn xấu đi. Đặc biệt nếu tập luyện với cường độ cao thì tay bạn càng phải làm việc nhiều hơn, ma sát nhiều hơn. Vì thế chúng ta nên có một lớp bảo vệ tay mình, dù là mỏng hay dày.
Giảm áp lực khi nâng tạ
Găng tay tập Gym giúp giảm áp lực lên đôi tay của bạn. Ngoài việc tránh chấn thương với khớp tay, nó còn giúp bạn nâng được những trọng lượng tạ lớn hơn, nâng cao được cường độ luyện tập của mình. Với đôi tay trần, bạn chỉ có thể nâng được một mức tạ nhất định. Nhưng khi đeo găng tay, mức tạ bạn nâng được sẽ nhiều hơn thế.
Tính thẩm mỹ
Khi luyện tập với găng tay tập Gym, trông bạn sẽ vô cùng khỏe khoắn và chuyên nghiệp hơn rất nhiều. Đeo găng tay không hề gây vướng víu hay gò bò như bạn nghĩ. Mà ngược lại hoàn toàn, không chỉ giúp bạn an toàn hơn mà chúng còn làm bạn đẹp hơn như tiêu chí bạn mong muốn. Trên đây là những lợi ích rõ rệt nhất từ
găng tay tập Gym. Tuy nhiên bạn nên chú ý khi chọn găng tay. Không nên chọn loại quá dày vì nó sẽ làm giảm cảm giác tay của bạn, khiến việc cầm vào thanh tạ sẽ khó hơn. Hơn nữa còn gây bí vì mồ hôi không thoát ra được vì thế nên chọn loại có độ dày vừa phải, thông thoáng, có khả năng thấm hút và thải mồ hôi nhanh. Ngoài ra găng tay có dây cuốn dài sẽ là lựa chọn tốt nhất cho những bài tập nặng. Phần đai cuốn dài ở cổ tay sẽ giống như cơ và gân tăng thêm, hỗ trợ cổ tay thêm chắc, tăng trọng lượng tạ nâng được và bảo vệ bạn khỏi các chấn thương ở cổ tay. Hãy tham khảo sản phẩm của
DaiViet Sport để nhận lượng chất lượng cùng dịch vụ tốt nhất nhé.
